『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到隔壁幼儿园小美被同学推搡的视频，心里特别揪。现在孩子之间打闹容易升级成霸凌事件，到底该怎么保护自家娃呢？我目前使用的办法是送孩子去学武术，但有些朋友想要问：这样就能防霸凌吗？

【网友问答】

网友@武术小诸葛：幼儿园孩子学武术能锻炼耐力吗？

答：当然！我女儿在苏州少儿武术馆学了半年，现在跑800米不喘气。教练教我们「三步连环拳」和「马步蹲跳」，每次训练40分钟，耐力提升看得见。

网友@宝妈李姐：散打会不会教孩子以暴制暴？

答：不会！课程里重点在「防御技巧」和「情绪管理」。比如遇到冲突先喊「停」再躲到安全区，比拳头管用多了。

【防霸凌训练教程】

1. 基础防御动作（附训练图解）

- 肘击侧护：用肘部格挡攻击时，同时顶开对方手臂

- 脚尖勾踢：被推倒时快速踢向对方膝盖

- 马步转身：双脚开立与肩同宽，转身避开攻击

2. 心理建设四步法

| 步骤 | 具体做法 |

|---|---|

| 1 | 每天晨会分享「安全小口诀」 |

| 2 | 模拟「被围堵」场景演练 |

| 3 | 奖励机制：连续三次冷静应对奖励武术徽章 |

| 4 | 家长群每日打卡情绪管理 |

【真实学员案例】

「以前我家孩子被抢玩具就哭闹，现在教他『一、二、三，护住自己』的口令，遇到冲突会主动说『请排队』」——学员家长王先生

【训练时间表】

周一/三/五 16:00-17:30（周末加开体验课）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（导航搜索「少儿搏击馆」可领免费护具）

【常见问题自答】

Q：孩子力量不足能学吗？

A：我们分3个班：小班（4-6岁）用游戏化训练，中班（7-9岁）增加负重训练，大班（10-12岁）加入实战模拟。

Q：家长能陪同吗？

A：每周三下午开放「亲子体验日」，可以和娃一起练基础动作。

【个人观点】

作为教过127个孩子的教练，我认为防霸凌不能只靠学校。就像我常说的：「武术不是用来打人的，是教孩子把拳头变成保护自己的盾牌。」现在报名可享前3节课免费体验，希望每个孩子都能练出「站得稳、跑得快、说得清」的底气。

（报名咨询1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！